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健康について考える☆
このあいだ仕事場の友達と近くの市民体育館へGO!! お家からは徒歩30秒。。。 スウェットで寝起きにすっぴんという恥ずかしい格好やったけど以外にも管理人さんにしか会わずセーフ(>_<) ジャザサイズというエアロビとジャズダンスとキックボクシングをまぜたような…だけどかなりゆるめな体操の体験コースへ行きましたぁ♪ 寝坊して待ち合わせの3分前に目覚めて『やばっ!!』とりあえずさすがに歯磨きとかだけはしてギリギリ始まる時間には間に合ったけど頭ぼーっとしたままカラダ動かしたから軽く酸欠と立ち暗みしました。 会員らしき生徒さん達は30代から50代やねんけどみんなめっちゃ上手にインストラクターの動きについて行っててびっくりした。 アタシは思った以上にカラダなまっててワンテンポ遅れたり…。 かなりどんクサイ動きしてました(-_-;) 次の日やっぱり筋肉痛ですわ…。 健康には良いから機会があればまた行こうと計画中☆
明日はお休みなのでまた夜更かしでもするか☆ あっ。歌詞書こ。土曜日のスタジオでまた新曲できました!! めっちゃ良い曲やから早く完成させてみんなに聴いてもらいたいのデス☆
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